Ansiedad

 Pues está claro que no soy muy constante, ni en el blog ni en la dieta... Estuve un par de semanas comiendo sano (con alguna chuche mínima intercalada) y llegué a bajar 4 kilos!! Señal de que lo estaba haciendo bien y de que necesitaba cambiar mi alimentación...

  Este fin de semana he tenido visita y me ha hecho muchísima ilusión, desde que me vine aquí cuento los días para que llegue el fin de semana en el que viene mi love. Ha sido un finde genial pero el problema ha venido en la despedida. Me ha dado tanto bajón que me he puesto a comer y a comer y a comer, y eso que no tenía gran cosa en la nevera!! Y no s se ha quedado en cosa del domingo... Hoy es lunes y sigo con la ansiedad (y con la tristeza)

  Tengo que ponerme las pilas y volver a la #healthylife, y que mejor forma que intentar sacar esos sentimientos fuera. Quien sabe, igual escribirlos me ayuda.

El humor...

No se al resto, pero a mi, en el día, me puede cambiar el humor 5 ó 6 veces tranquilamente.

Te levantas cansada; mal día en el trabajo y llegas malhumorada; te relajas poco a poco en el sofá y te vas percatado de pequeños detalles ( la comida me ha quedado muy buena, y llevo un par de días con mi #healthylife sin fallos, tengo listo el trabajo del día siguiente, y en la calle luce el sol). Indudablemente, el humor se va endulzando. Tanto, que me dan ganas de salir a pasear, "a ver si hago 5km" me digo.

Mientras camino y veo el mar, sólo puedo pensar en cosas buenas, y en la ducha relajante que me voy a dar al llegar , y la cena rica que me voy a preparar. Sin embargo, y como ya viene siendo habitual, llega una mala noticia (a la que nadie había invitado) a estropear el día, y a agriar el humor .

Y así estoy ahora, en la cama sin ganas de cenar, sin ganas de dormir y con una presión en el pecho. Y pensar que minutos antes mi mayor agobio era qué elegir de cena.... Pues ni cena, ni #healthy, ni nada; malhumor de plato principal, con agobio y congoja de postre.

Lo que cambian las cosas en un mismo día...

Y el tiempo pasa...

Y poco queda de aquella adolescente que un buen día se encontró en la red con el "fenómeno blog", y que atraída por la curiosidad decidió probar, pero no llegó a cuajar la idea.

Años después, y con muchos cambios a la espalda, retomo este espacio con la única intención de desahogarme, y compartir experiencias y consejos con quienes se quieran pasar. Abierto queda mi espacio de recreo.